Ryhmämme järjesti 10.3.2014 vuoden toisen teemaseminaarin
aiheesta ”Henkinen hyvinvointi ja syrjäytyminen”. Seminaarin järjestäminen oli
osa Hyvät työelämävalmiudet 2 – kurssia ja näin ollen pakollinen kaikille.
Aluksi ryhmämme koki seminaarin järjestämisen liian työllistäväksi muiden
koulutehtävien ohella, mutta alkuun päästyämme työt alkoivat luonnistua ja kaikki
antoivat oman panoksensa.
Seminaaritiimissä oli 28 opiskelijaa ja projektipäällikköinä
toimivat Mari Rajasalo ja Mari Rintamäki. Ensimmäisellä tapaamisella jaoimme
tehtävät ryhmämme kesken ja tavoitteeksi asetimme mahdollisimman monen
sponsorin hankkimisen. Jokainen ryhmän jäsen olikin yhteydessä vähintään
kahteen yritykseen. Sponsorien saaminen osoittautui hankalaksi, sillä monessa
yrityksessä oli sponsorointikielto tai budjetti ei antanut myöten. Loppujen
lopuksi saimme sponsoreiksi Elixian, Makuunin ja Mielikylvyn.
Aluksi suunnittelimme luennoitsijoiksi muun muassa Pekka
Hyysaloa ja Juhani Tammista, mutta sponsoreiden vähäisyydestä johtuen olivat
heidän hintapyyntönsä meidän budjettiimme liian suuria. Onnistuimme kuitenkin
saamaan kaksi hyvää luennoitsijaa: Pessi Peuran ja Johanna Mäenalustan. Seminaari alkoi 10.3 klo 14.15 koulun juhlasalissa. Muutama
ryhmämme jäsen oli ovella jakamassa Elixian tutustumiskortteja ja
Makuunin alennuskuponkeja. Opiskelijat ohjattiin luentosaliin odottamaan seminaarin
käynnistymistä viihdyttävän musiikin soidessa taustalla. Päivän juontajina
toimivat Ville Viteli ja Joni Veripää, jotka aloittivat seminaarin
toivottamalla kaikki tervetulleiksi.
Ensimmäisenä seminaarissa luennoi nuori yrittäjä ja
”Liekeissä” –blogin kirjoittaja Pessi Peura. Hän luennoi meille itsensä
haastamisesta ja merkityksellisten asioiden tekemisen tärkeydestä. Peura kehotti tekemään meitä kiinnostavia
asioita, jotka pelottavat ja joita emme vielä välttämättä osaa. ”Missä on
intohimoa, on myös mahdollisuuksia kehittyä”, Peura neuvoi. Peura kertoi itse suhtautuvansa elämään kuin peliin
tarkoittaen jatkuvaa omien taitojen kehittämistä ja kokemusten hankkimista. Hän
neuvoi myös, että visioidessa tulevaisuutta, tulee ajatella että nämä asiat tulevat
tapahtumaan. Hän kehottaa pitämään ympärillä samanhenkisiä ihmisiä,
ja viettämään aikaa sellaisten ihmisten kanssa, joita itse arvostaa. Joskus
lähipiiri saattaa olla suurin este haaveiden toteutumiselle. Peura on hyvä esimerkki intohimoisesta nuoresta yrittäjästä,
jota ei vastoinkäymiset lannista. Esiintyjänä hän oli erittäin luonteva ja
innoittava persoona. Häntä oli mielenkiintoista kuunnella ja luento sopi
teemaamme erittäin hyvin.
![]() |
Pessi Peura liekeissä |
Ensimmäisen luennon jälkeen pidettiin pieni tietoisku, jota
juonsivat Arttu Tuhkio ja Helena Tuominen. Tietoiskussa kerrottiin
opiskelijaterveydenhuollosta ja TE-palveluista (Nuorisotakuu ja Sanssi-kortti).
Tauolla esitettiin myös seminaariin osallistuvien opiskelijoiden
ennakkotehtävänä lähettämiä kuvia, jotka kuvastivat heitä onnellisiksi tekeviä
asioita. Suosituimmat kuvien aiheet olivat luonto, lemmikkieläimet ja urheilu.
Parhaat kuvat palkittiin Mielikylvyn lahjakorteilla.
![]() |
Johanna Mäenalusta |
Toinen puhujamme oli psykologi Johanna Mäenalusta
opiskelijaterveydenhuollosta. Hän piti
varsin
kattavan esityksen siitä, mitä hyvinvointi oikeastaan tarkoittaa. Luento
sisälsi vastauksia siihen, kuinka henkistä hyvinvointiaan voi ylläpitää ja
parantaa etenkin opiskelijanäkökulmasta. Hän luennoi myös stressin oireista, vaikutuksista ja hallinnasta.
Luento oli ammattimainen ja jokaiselle varsin hyödyllinen. Mäenalusta esitti
asiansa hyvin selkeästi ja mieleenpainuvasti. Luento oli kaikille hyvää
kertausta oman henkisen hyvinvointinsa ylläpitämiselle.
Seminaari oli kaiken kaikkiaan hyvin onnistunut tapahtuma
niin luennoitsijoiden kuin järjestäjienkin osalta. Saimme positiivista
palautetta niin oppilailta kuin opettajiltakin.
VOIKAA HYVIN.
Artikkelin kirjoitti ryhmä 12LikoR1.